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商品訊息描述

《別讓醫生殺了你：醫療完全自保手冊》How to Stop Your Doctor Killing You

這一本書是在教你如何在醫療過程中照顧自己，如何在醫生的嚴重威脅下，保障自己的生命，得到健康。

現在的病人真的必須學聰明點，平常多吸收醫療常識，多研究自己所患的病，不要全然無知的任醫生擺布，看病的同時更要非常堅持和醫生做溝通，堅持把自己認為對的事說出來，堅持把自己的疑問提出。
最後提醒大家，醫生也是人，他也可能有疏忽的時候，當然，對於醫療上可能出現的誤診，我們亦不排除醫生專業知識上不足的可能，然身為病人的我們，亦必須做到提醒醫生的責任，特別是慢性病人，要提醒醫生做該做的定期檢驗。唯有這樣，才能降低醫療糾紛的發生。
別讓醫生殺了你：醫療完全自保手冊－目錄導覽說明
- 前言
  序
  第一章別讓醫生欺負你
  第二章測試及檢驗安全嗎？
  第三章藥物如何影響你？
  第四章醫生在你身上試用新藥嗎？
  第五章實驗的風險有多高？
  第六章你吃了太多的抗生素嗎？
  第七章重複處方安全嗎？
  第八章服用處方前該知道的事
  第九章別讓醫生給你貼標籤
  第十章如何在醫院中自處？
  第十一章小心副作用
  第十二章要徵詢第二位醫生的意見嗎？
  第十三章蒙古大夫？
  第十四章沒人能判你死刑
  第十五章心理治療未必奏效
  第十六章遠離濾過性病毒
  第十七章不用藥物征服心臟病
  第十八章學習聆聽你的身體
  第十九章學會不靠醫生控制疼痛
  第二十章小心購買成藥
  第二十一章家中藥箱要放些什麼？
  第二十二章如何善用你的醫生？
  第二十三章學習何時使用另類醫療
  第二十四章改變飲食，改善健康
  第二十五章如何減少患癌風險
  第二十六章如何應付緊急事故
  第二十七章刻意保持苗條
  第二十八章去遠離痛苦記憶
  第二十九章小毛病的秘方
  第三十章擁抱、親吻保健康
  第三十一章身體的自癒能力
  第三十二章如何活到一百歲
  第三十三章與醫生互動的技巧
  第三十四章有話大聲說
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序

最有可能殺害你的人，不是你的親戚、朋友或是一個搶匪、盜賊或是一個醉鬼，而是你的醫生。
這一本書是在教你如何在醫療過程中，照顧自己，如何在醫生的嚴重威脅下，保障自己的生命，得到健康。

醫療侏羅紀
沒有人知道，每年被醫生害死的人數確切有多少。
當然，醫界並不急於將這類的消息公諸於病人。
大部分的理由是，他們不想因公佈這事實而嚇走太多病人。最近正統醫學正面臨來自許多不同醫療種類的競爭，而醫生們太了解，其安全紀錄較之其他競爭者而言，的確是略微遜色。
但是，這種保守態度也是緣自於一種可理解、不願公佈此類資訊的心態，因為這些資訊，可以讓醫生們花在法庭上的時間比現在還多。
醫院中的病人，六個人就有一人是因醫生誤診而住院的，且這還只是個保守估計而已。大部分的醫生，會在死亡證明書上寫「心臟衰竭」或「肺炎」，而不會寫較接近事實的「醫療不當」。
全球醫學界刻意忽視這樣的事實，無視於我一直宣稱並已翔實舉證的此一事實的重要性——即，權衡一切。醫生對病人的助益，遠不及他們所帶來的傷害大，而且與心臟疾病及癌症一樣，同是造成病人不適與死亡的重要因素之一。
我想沒有任何一位醫生能反駁我所說的，「醫院中的病人，六個人中有一人是因醫生誤診而害他們住院的」。但是很多醫生卻因為我公開指出這點而頗感不悅。其中最普遍的抱怨是，這類資訊會令醫學界名譽掃地。我感覺其含意是，如果我閉嘴、走開，並讓熟知內幕的人（醫學界）「關照」一切的話，這世界將受到更好的服務。
其實大部分的醫生都蠻好的，都不是什麼邪惡的人，也不會刻薄或心理不正常的害死病人（或令其致病）。他們動機純正，只想做一份有用的工作，維持良好的生活水準。雖然有一些醫生比較惡劣，但為數不會比會計師、律師或房地產仲介業者多。

醫生害死人的原因
醫生會危及病人的生命（或致病），主要有兩個原因。第一，大體而言，很多醫生都能力不足。
問診是醫生診斷病情最重要的一個憑藉，也是他與病人的溝通，雖然一般我們就醫時，通常不會有足夠的時間與醫生溝通，但藉著交談和聆聽，的確是醫生最能得知有關病人一切的方式。
在過去，雖然醫生已擁有了許多配備，但是，這些配備有時不但未能幫上忙，還橫亙在醫生與病人之間，形成診斷病情的阻礙。當醫生們太仰賴配備，相信它們可以明顯而清楚地呈現正確的答案，結果往往是，會令他寫下一些不合實情的診斷，而不是親自實際的問診，以利適當及有效的治療。
醫生的第一項配備是聽診器。這個已成為一種象徵性的發明，使醫生可以不必將耳朵貼在病人的胸前，就可聽見病人胸腔內的情況。聽診器增添了醫生的尊貴，但同時也形成醫生與病人間的第一道障礙。自從雷諾?蘭尼克發明聽診器後，醫生與病人的關係即因未能彼此尊重而顯得疏遠，甚而受到傷害。
醫療配備所帶來的第一個問題是，它無法顯示所有個人的特異性，和每個人的身體可能有些許不同的事實。
這些問題更因設備常出毛病，及疏於維護而變得更糟糕。商店裡的磅秤會經常校正，但是問問你的醫生，上一次他校正他的血壓器是什麼時候？
如果這仍無法令你感到憂慮，那麼再告訴你，事實上有很多負責使用醫療配備的醫生，壓根兒不曉得如何操作、如何校正及調整，甚至不知道機械的運作是否恰當，這樣會令你開始憂慮了吧！
第二個原因是，他們對政治太天真，對商業太無知，他們並不像人們所期望的那麼聰明或睿智。
更可憂的是，緣自於是一種自大與愚蠢的執念，使他們未能認知，原本是他們大部分人引以為傲的專業，已被國際醫療機構賣給了藥品業。
我覺得，這不全然是因為醫學界中充滿了貪婪、近利及寡廉鮮恥的男女而被賣給藥品業，也不是因為其中充滿了對政治天真、對商業無知的個人。而是因為世界上的醫生們，心中只有他們對自我的重視，並與現實脫節，以至於他們根本就未意識到，他們已被出賣，而且被世界上最沒有道德的產業所掌控。

警告病人
中古世紀時，人們很不願上醫院。因為他們知道，活著出來的機率很小。那些在醫生與護士無能管理下仍存活下來的病人，最後也會因病房內的不明感染而死去。
這種情形似乎一直未獲改善，直到麻醉劑、殺菌劑、抗生素的發明，才逐漸意味著，可以合理期待進醫院的人們能由此經驗擭益。
但美好的時光現在已結束，現代醫藥已變成一種主要的危險，而醫生們再次成為死亡及健康傷害的主要原因之一。
令人訝異的，我相信有足夠的證據可證實，醫生所造成的不當，與癌症或心臟病一樣嚴重。醫院中的病人，六人中有一人是因醫生醫治不當而住院的。無可避免的結論是，今天的醫生及護士們應在他們額頭蓋上「有害健康」的標示，每個醫院外也該懸掛一個健康警告的標誌。

醫院資源濫用
無疑地，政客們也應為此慘況負一部分責任。畢竟，是他們將管理醫院的責任，交給日益壯大卻益發無能的官僚體系。
在很多國家，醫院裡工作的護士人數，及可供病人使用的病床數，每年不斷地在銳減，而所雇用的行政人員數目卻無情地上升。病房被關閉或閒置不用，那些可用於照顧病患的大量經費，卻被用在一道道牆壁的裝飾、熱帶植物盆景，及在五星級飯店舉行的週末會議上。
更換電燈泡其實只需行政費用上的一小部分，但是要說服五位行政人員派水電工來修理，所需曠日廢時。據我所知，甚至有護士自己帶電燈泡進來，並偷偷摸摸地換上，這要比填寫所有的表格快多了。
我們可以責怪行政人員未能妥善管理醫院，但是我們更應責怪的，是政客們給予他們濫用的權利。

醫生如何開處方？
雖然這些政客及行政人員確實浪費了金錢及資源，且無疑地削減了保健服務的品質，但是醫生及醫院造成的傷害其實更大。正統醫療之所以造成病人的威脅，乃是因為醫療機構已將其本身賣給了藥品業。
或許你會認為，當一個醫生替你決定處方時，他選擇的是對你病情最有效的產品。但，他不是的！大部分醫生即使看到研究報告，也不知道如何運用它。當醫生拿著筆及紙時，他對所寫下處方的藥品認知，可能只限於藥品公司業務代表所告訴他的，或他看過此藥廠所刊登的廣告。
一個殘酷的事實是，醫藥不再是一種專業。今天的醫生只是醫療界生產業的行銷利器。醫生，這群曾是負責任、受人尊敬的人，現已將其靈魂賣給無止盡的免費大餐、文具及高爾夫球。
談到廣告的誠實與可靠，藥品公司要比二手車銷售員還恐怖。藥品公司及其高薪的主管們，為了賺錢會做任何事，這些人黑心到可以把哥倫比亞大毒梟說得像童子軍。很多醫生所配處的藥品，都未曾經由測試顯示是安全或有效的。
藥品公司用動物測試所要賣的藥品（這方面已證明完全無法預測人類使用藥丸後，會發生什麼情況），然後肆無忌憚的以賣洗髮精、香菸、車子及香水給天真無知的消費者的手法，說服醫生們為他們牟利。

醫療的中古世紀
另一項對病人的最後侮辱是，如果政客們膽敢暗示，他們對於這些無效的垃圾藥品所需付出的超額價錢感到不悅，這些藥廠公司只需表示他們即將撤資就能奏效。
總之，政客、官僚體系及一些不肖的醫生，已將醫療行為倒退回中古世紀。
本書的目的很簡單：鼓勵你對醫生質疑，教導你應注意的事項（包括你的醫生可能令你致病），及示範如何保持健康，那麼就比較不需要接觸到任何醫療專業人員。
二十年來，我一直是病人消費權益的熱心鼓吹者，接下來的內容中，有很多教你如何活得更長、更健康，並保護自己不受危險醫療傷害的建議及祕訣。除了要意識到，醫生對你的健康可能造成的威脅外（如果你想健康地活著，你應對所有醫生及其他健康專業人員持有相當的保留），你應該學習儘量掌控你自己的生活。
你應該學著獨立及質疑。你應該問正確的問題，最重要的，要對你自己的健康負起全責。你應該知道在吃藥時需注意什麼，及如何成為一個獨立、審慎的消費者。而且在你真的需要醫生及醫院時，知道要如何運用他們，使發揮他們最大的功效。

維儂?柯爾曼

編／譯者：周伶利
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：15*21
頁數：224

大力推薦 出版地：台灣

開箱文

商品訊息特點

作者：Vernon Coleman

追蹤

多功能 譯者：周伶利

出版社：水星文化

出版社追蹤

出版日：2014/9/17

ISBN：9789863530749

語言：中文繁體

適讀年齡：全齡適讀

達人

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（中央社記者魯鋼駿新竹市18日電）有日本「超馬王者」之稱的關家良一，今天到訪新竹市，力挺將於12月4日登場的新竹市城市馬拉松，邀熱愛路跑的民眾前來感受竹市濃郁人情味。

關家良一今天到訪新竹市政府，分享他對新竹市的印象。他說，曾多次跨海來台長跑環島，也參加新竹市城市馬拉松賽，對新竹市濃郁的人情味印象深刻，過程中得到許多市民的協助，讓他感到非常溫暖。

「新竹市彷彿是第二故鄉」關家良一說，米粉、摃丸是他每介紹次到台灣必吃的食物，甚至還因為帶禮盒回日本，被親友要求下次到台灣，一定要買新竹市道地的米粉摃丸回去。

關家良一指出，馬拉松在台灣蓬勃發展，但很難找到像東京馬拉松般，以市區特色為賽道重點的賽事，新竹市城市馬拉松跑遍各大知名景點，今年更把賽道延伸到新竹科學園區，很不簡單，肯定主辦單位用心，以及市民的熱情支持。

新竹市長林智堅表示，新竹市城市馬拉松不只是國內跑步年度盛事，更期盼透過馬拉松向下扎根，今年特別請關家良一為賽事親子組領跑，和逾千名小小跑者一同起跑，將這項健康的全民運動發揚光大。

竹市府教育處表示，今年將竹市城市馬拉松「全新進化」，規劃「一條馬拉松、兩個園區」嶄新路線，並推出賽事創舉「選手之夜」及「跑者博覽會」，邀跑者用雙腳感受獨特的人文底蘊與熱情，體驗「正在甦醒的年輕古城」。1051118

工商時報【蔡惠芳╱台北報導】

由威京集團的亞太工商聯、中華工程合作開發的北市信義計畫區藝術建築地標「陶朱隱園」，將在後天（16日）舉行上樑典禮，這將會是一棟建築物內和基地上種滿2.3萬棵喬木和灌木、每年吸碳達130噸的綠建築，威京集團主席沈慶京感性地說，希望能拋磚引玉推動吸碳文明，傳達「吸碳一小步，抗暖一大步」的環保理念。

沈慶京視為畢生代表作的「陶朱隱園」，即將在16日上樑，2017年下半年完工落成。沈慶京表示，打造綠色吸碳建築是「利己、利鄰、利天下」的事，加上充滿藝術感、獨一無二的旋轉造型，以及可抵抗7級以上地震的最高標準抗震結構，讓「陶朱隱園」儘管尚未落成，就已獲CNN選為2016年最令人期待的9座「新城市地標」之一。

沈慶京指出，光是「陶朱隱園」吸碳量就比北市大安森林公園多出2.8倍，他希望能夠竭盡所能，推動國內乃至全球的吸碳文明；他認為要落實這個理想，必須從學童教育就開始推動，讓小朋友從小耳濡目染，長大後才能以實際行動，作到人人為吸碳貢獻一份心力，這也是地球暖化危機下，人人責無旁貸的責任。

中華工程董事長特助、揚州京華城中城副董事長沈輝庭表示，這座建築的核心概念是「城市之樹」，結合節能、吸碳環保精神，並由建築、結構、工務、植栽等各方面專家組成團隊，在兼顧藝術、安全、消費者利益下，種植超過2.3萬棵喬、灌木，讓「陶朱隱園」成為每年可吸收130噸二氧化碳，且綠覆率達246％的城市大樹。

沈輝庭表示，高樓種樹的吸碳建築近年來在國際間受到矚目，相信會逐步帶動吸碳文明，而「陶朱隱園」嚴苛的自我要求，以使用者利益為核心設想，都是為了打造長久傳世的吸碳節能世界地標，並號召全民正視吸碳議題以保護地球。

沈輝庭表示，「像陶朱隱園這樣的垂直森林藝術宅，讓我父親聯想到小時候生活在山上，那樣的生活環境有那麼多天然最後機會的「玩具」可以讓他玩，如今地球產生暖化，我們要思考如何讓建築更具生命力與不同涵養，就算我們做不到百分之百，但是朝向推動吸碳文明往前踏一小步，也許就是未來（抗暖）的一大步。」

為追求環保、藝術、工藝的極致，陶朱隱園在綠色吸碳、耐震結構上投注大量心力，也讓這座絕無僅有的旋轉型藝術大樓預算大幅提高，每坪造價追加到60萬元的空前紀錄；儘管如此，沈慶京指出，他的理念是建造一座可使用數百年的傳世建築，如果以數百年的眼光來看，這個成本並不貴；更重要的是，相較絕大多數只能維持數十年就得拆掉重建的建築物，陶朱隱園可說是最友善地球環境的傳世住宅，他認為這一切努力、代價非常值得。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者呂欣憓台北20日電）中華文化總會第六屆執行委員今天發表共同聲明，指文化總會應依法定程序再次通知各執委適時召開會議，審議確認新會員名單，使下一屆會員大會順利舉行，依循歷屆慣例完成交接。

聲明由中華文化總會第六屆執行委員王金平、李成家、吳東進、林明成、陳哲芳、陳飛龍、許勝雄、曹興誠、辜成允、黃茂雄、黃崇仁和蔡明忠共同署名。

聲明中指出，中華文化總會於1967年由政府出資成立，歷任總統皆以國家元首高度帶領，兼容政府挹注與民間協力，深植文化根基、輔助文化創意、舉辦「總統文化獎」獎挹卓越成就、推動兩岸及國際文化交流，致力於國家文化發展，建立文化主體性。

第六屆委員表示，緣此歷史沿革，他們身為第六屆執行委員，能夠參與其間，深感榮幸，對於本屆會長劉兆玄及所有工作同仁的努力，也表達高度的肯定與感謝。

這些執委表示，台灣歷經三次政黨輪替、政權和平轉移，成熟的民主發展被譽為華人社會及亞洲民主風範；今年，適逢政權交替與文總屆期交接，他們樂見文化傳承、薪火接力，歡迎各方有志新會員加入文總，更期盼新舊任會長、執委會、諮委會能夠循例出任、順利交接。

執委們表示，值此國際變動時局，台灣面對內外挑戰，各項改革方興未艾，朝野政黨、政府民間都應負起應有的責任，一起迎接挑戰、解決問題，讓台灣奮起前進，他們相信，這是國人共同的期盼；文化是不斷傳承的累積，應該以「和」為尚，原本相當單純的文化總會屆期交接，不應滋生不必要的對立紛擾。

因此第六屆執委以聲明共同呼籲，文化總會應依法定程序，再次通知各執委於適時召開會議，審議確認新會員名單，廣納各界賢達，俾使下一屆會員大會順利舉行，依循歷屆慣例完成交接，繼續協助政府與民間合作，推動各項文化建設。1051120

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